π€―μ§μκΈ μ μ², λμ¬λ¬΄μ λ°©λ¬Έ λ리 μ μ²λ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ΄ μλ€κ³ μ?!
π λͺ©μ°¨
- μ§μκΈ λ리 μ μ², μ νμν κΉμ?
- λμ¬λ¬΄μ λ리 μ μ², λκ° ν μ μλμ? (μ μ² μ격)
- λ리 μ μ² μ , λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν κ² (νμ μλ₯ λͺ©λ‘)
- λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²! λμ¬λ¬΄μ μ§μκΈ λ리 μ μ² μ μ°¨ 5λ¨κ³
- λ리 μ μ² μ μ μμ¬ν λ° μ±κ³΅μ μΈ μ μ²μ μν κΏν
1. μ§μκΈ λ리 μ μ², μ νμν κΉμ?
μ§μκΈ μ λλ κ΅λ―Όμ μν μμ κ³Ό λ³΅μ§ ν₯μμ μν΄ κ΅κ° λλ μ§μ체μμ μ 곡νλ λ§€μ° μ€μν ννμ λλ€. νμ§λ§ λͺΈμ΄ λΆνΈνμκ±°λ, κ±°λμ΄ μ΄λ €μ°μ μ΄λ₯΄μ , λ³μμ μ μ μ€μ΄μ λΆ, νΉμ μμ λλ¬Έμ νμΌ μ 무 μκ°μ μ§μ λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°)λ₯Ό λ°©λ¬ΈνκΈ° μ΄λ €μ΄ λΆλ€μ΄ κ³μλλ€.
μ΄λ¬ν μν©μμ μ§μκΈμ λμΉμ§ μκ³ λ°μ μ μλλ‘ λλ κ²μ΄ λ°λ‘ μ§μκΈ λ리 μ μ² μ λμ λλ€. λ리 μ μ²μ μκΈκΆμκ° μλ κ°μ‘±μ΄λ κ΄κ³μκ° μκΈκΆμλ₯Ό λμ νμ¬ λμ¬λ¬΄μμ λ°©λ¬Έν΄ νμν μλ₯λ₯Ό μ μΆνκ³ μ μ²νλ κ³Όμ μ μλ―Έν©λλ€. μ΄ λ°©λ²μ λ³΅μ§ μ¬κ°μ§λλ₯Ό ν΄μνκ³ , κΌ νμν λΆλ€μ΄ μ μμ ννμ λ°μ μ μλλ‘ λ³΄μ₯νλ ν΅μ¬μ μΈ λ³΅μ§ μλΉμ€μ λλ€. λ리 μ μ²μ μκ°λ³΄λ€ κΉλ€λ‘μ§ μμΌλ©°, μ€λ μκ°ν λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ ν΅ν΄ λꡬλ 볡μ‘ν¨ μμ΄ μ§νν μ μμ΅λλ€.
2. λμ¬λ¬΄μ λ리 μ μ², λκ° ν μ μλμ? (μ μ² μ격)
μ§μκΈμ λμ μ μ²ν μ μλ μ¬λ, μ¦ λ리μΈμ μ격μ μ μ²νλ μ§μκΈμ μ’ λ₯(μ: κΈ°μ΄μνμκΈ, μ°¨μμκ³μΈ΅, κ°μ’ μλΉ λ±)μ ν΄λΉ μ§μ체μ κ·μ μ λ°λΌ μ‘°κΈμ© λ¬λΌμ§ μ μμ§λ§, μΌλ°μ μΌλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ λ²μ λ΄μμ μΈμ λ©λλ€.
- μΉμ‘±(κ°μ‘±): μ£Όλ―Όλ±λ‘μ ν¨κ» κ±°μ£Όνλ λ°°μ°μ, μ§κ³νμ‘±(λΆλͺ¨, μλ ), νμ Β·μλ§€κ° κ°μ₯ μ°μ μ μΈ λ리μΈμ΄ λ©λλ€.
- μΉμ‘±(λΉλκ±°): κ±°μ£Όλ₯Ό λ¬λ¦¬νλλΌλ μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έμ΄λ κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ λ±μΌλ‘ κ΄κ³κ° μ μ¦λλ μΉμ‘±(2μ΄ μ΄λ΄)λ κ²½μ°μ λ°λΌ λ리 μ μ²μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μ΄ κ²½μ°, μμ μ¬μ€μ μ μ¦νλ μλ₯κ° λμ± μ€μν΄μ§λλ€.
- μ¬ν볡μ§μμ€μ μ₯ λλ μ’ μ¬μ: μ§μκΈ μ μ² λμμκ° μμ€μ κ±°μ£Όνκ³ μλ κ²½μ°, μμ€ κ΄κ³μκ° λ리 μ μ²μ ν μ μμ΅λλ€.
- ν΅μ₯, μ΄μ₯ λλ κ΄κ³ 곡무μ: κΈ΄κΈν μν©μ΄λ νΉλ³ν μ¬μ κ° μΈμ λ κ²½μ°, μ§μ μ¬μ μ λ°μ μ΄λ€μ΄ λ리 μ μ²μ μ§μν μλ μμ΅λλ€.
ν΅μ¬μ ‘μ μ² λμμμμ κ΄κ³λ₯Ό 곡μ μΌλ‘ μ μ¦’νλ κ²μ λλ€. λ리 μ μ²μ νλ €λ λΆμ λ³ΈμΈμ μ λΆμ¦ μΈμλ λμμμμ κ΄κ³λ₯Ό μ¦λͺ ν μ μλ μλ₯λ₯Ό λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€.
3. λ리 μ μ² μ , λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν κ² (νμ μλ₯ λͺ©λ‘)
μ±κ³΅μ μ΄κ³ μ μν λ리 μ μ²μ μν΄μλ μλ₯ μ€λΉκ° κ°μ₯ μ€μν©λλ€. νμν μλ₯λ ν¬κ² μΈ κ°μ§ λ²μ£Όλ‘ λλ©λλ€.
A. μ μ² λμμ(μκΈκΆμ) κ΄λ ¨ μλ₯
- μ§μκΈλ³ νμ μ μ² μλ₯: ν΄λΉ μ§μκΈ μ’ λ₯μ λ°λΌ λμ¬λ¬΄μμ λΉμΉλ μ μ²μ λ° κ·Έ μΈμ μλ, μ¬μ°, κ±΄κ° κ΄λ ¨ μ¦λΉ μλ₯ (μ΄ μλ₯λ€μ μ§μκΈ μ’ λ₯μ λ°λΌ μμ΄νλ―λ‘, λ°©λ¬Έ μ λμ¬λ¬΄μμ μ ν λ¬Έμνμ¬ μ νν νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.)
- μ μ² λμμμ μ λΆμ¦ μ¬λ³Έ: μ£Όλ―Όλ±λ‘μ¦, μ΄μ λ©΄νμ¦, μ¬κΆ μ€ νλμ μ¬λ³Έ.
B. λλ¦¬μΈ κ΄λ ¨ μλ₯
- λλ¦¬μΈ λ³ΈμΈμ μ λΆμ¦ μλ³Έ: λ리μΈμ μ λΆμ νμΈνκΈ° μν κ°μ₯ κΈ°λ³Έμ μΈ μλ₯μ λλ€. (μ£Όλ―Όλ±λ‘μ¦, μ΄μ λ©΄νμ¦, μ¬κΆ λ±)
C. λ리 κ΄κ³ μ μ¦ μλ₯ (κ°μ₯ μ€μ!)
- μμμ₯: μ μ² λμμκ° λ리μΈμκ² μ μ² κΆνμ μμνλ€λ μ¬μ€μ λͺ νν νλ λ¬Έμμ λλ€. λ°λμ λμμμ μν μλͺ λλ λ μΈμ΄ μμ΄μΌ νλ©°, μμνλ λ΄μ©(μ΄λ€ μ§μκΈμ, λꡬμκ² μμνλμ§)μ΄ κ΅¬μ²΄μ μΌλ‘ μ ν μμ΄μΌ ν©λλ€.
- κ°μ‘±κ΄κ³ μ¦λͺ
μλ₯:
- λμΌ μΈλ κ±°μ£Ό μ: μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ (λ리μΈκ³Ό λμμκ° ν¨κ» κΈ°μ¬λ κ²)
- λ³λ μΈλ κ±°μ£Ό μ: κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ λλ μ μ λ±λ³Έ (λ리μΈκ³Ό λμμμ κ΄κ³λ₯Ό μ¦λͺ ν μ μλ μλ₯)
μμμ₯μ λμ¬λ¬΄μμ λΉμΉλμ΄ μκ±°λ, ν΄λΉ μ§μ체 λ³΅μ§ κ΄λ ¨ ννμ΄μ§μμ μμμ λ€μ΄λ‘λ λ°μ μ μμΌλ 미리 μ€λΉν΄ κ°μλ©΄ μκ°μ μ μ½ν μ μμ΅λλ€. μλ₯ λλ½μΌλ‘ μΈν΄ λ λ² λ°©λ¬Ένλ μΌμ΄ μλλ‘, μΆλ° μ 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό λ§λ€μ΄ νμΈνλ κ²μ μΆμ²ν©λλ€.
4. λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²! λμ¬λ¬΄μ μ§μκΈ λ리 μ μ² μ μ°¨ 5λ¨κ³
λ리 μ μ²μ λ€μμ 5λ¨κ³λ₯Ό μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ°λ₯΄λ©΄ 볡μ‘νμ§ μκ² μλ£ν μ μμ΅λλ€.
λ¨κ³ 1: μ§μκΈ μ’ λ₯ λ° νμ μλ₯ μ¬μ νμΈ (πμ ν λ¬Έμ νμ)
κ°μ₯ 첫 λ¨κ³λ μ μ²νλ €λ μ§μκΈμ μ νν μ격 μ건과 νμν μλ₯ λͺ©λ‘μ ν΄λΉ μ§μκΈμ κ΄ν νλ λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°)μ μ νλ‘ λ¬Έμνλ κ²μ λλ€. μ΄ λ¨κ³μμ λ리 μ μ²μ΄ κ°λ₯ν μ§μκΈμΈμ§, κ·Έλ¦¬κ³ λ리μΈμ μ격 λ²μ(κ°μ‘±, μΉμ‘± λ±)λ₯Ό ν¨κ» νμΈν©λλ€. μ΄ μ¬μ νμΈμ΄ μκ° λλΉλ₯Ό λ§λ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ ν΅μ¬μ λλ€.
λ¨κ³ 2: νμ μλ₯ μλ²½ μ€λΉ λ° μμμ₯ μμ±
μ νλ‘ μλ΄λ°μ λͺ¨λ μλ₯(μ μ² λμμ μλ₯, λλ¦¬μΈ μλ₯, κ΄κ³ μ¦λͺ μλ₯, μμμ₯)λ₯Ό λΉ μ§μμ΄ μ€λΉν©λλ€. μμμ₯μ μ μ² λμμμ μν μλͺ λλ λ μΈμ΄ λ°λμ νμνλ―λ‘, μ΄ λΆλΆμ κΌΌκΌΌν μ±κΉλλ€. μ λΆμ¦μ μ¬λ³Έμ΄ μλ μλ³Έμ μμ²νλ κ²½μ°λ μμΌλ―λ‘, κ°λ₯νλ©΄ μ μ² λμμμ μ λΆμ¦ μλ³Έλ μ§μ°Ένλ κ²μ΄ μμ ν©λλ€.
λ¨κ³ 3: λμ¬λ¬΄μ λ°©λ¬Έ λ° λ³΅μ§ λ΄λΉμ μλ΄ μμ²
μ€λΉλ μλ₯λ₯Ό κ°μ§κ³ λμ¬λ¬΄μλ₯Ό λ°©λ¬Έν©λλ€. μ ꡬμμ ‘μ§μκΈ μ μ²’ λλ ‘λ³΅μ§ μλ΄’ 창ꡬλ₯Ό λ¬Έμνκ±°λ, λ²νΈνλ₯Ό λ½μ΅λλ€. λ³΅μ§ λ΄λΉ 곡무μμκ² “OOO μ§μκΈμ λν΄ λ리 μ μ²νλ¬ μλ€”κ³ λͺ νν λ°νλλ€.
λ¨κ³ 4: μλ₯ μ μΆ λ° κ΄κ³ νμΈ
μ€λΉλ μλ₯(μ μ²μ, μμμ₯, κ΄κ³ μ¦λͺ μλ₯, μ λΆμ¦ μλ³Έ/μ¬λ³Έ λ±)λ₯Ό μ μΆν©λλ€. λ΄λΉ 곡무μμ μ μΆλ μλ₯λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ§μκΈ μ μ² μ건 μΆ©μ‘± μ¬λΆμ λ리μΈκ³Ό μ μ² λμμμ κ΄κ³λ₯Ό μ§μ€μ μΌλ‘ νμΈν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ 곡무μμ΄ μλ₯ 보μμ μμ²ν μλ μμΌλ, λΉν©νμ§ λ§κ³ μλ΄μ λ°λ¦ λλ€.
λ¨κ³ 5: μ μμ¦ μλ Ή λ° νμ μ μ°¨ μλ΄ νμΈ
μλ₯ μ μΆμ΄ μλ£λλ©΄ μ§μκΈ μ μμ¦μ μλ Ήν©λλ€. μ μμ¦μλ μ μ λ²νΈ, μ μμΌ, μ²λ¦¬ μμ μΌ λ±μ΄ κΈ°μ¬λμ΄ μμ΅λλ€. λ΄λΉ 곡무μμκ² μ¬μ¬ κΈ°κ°, κ²°κ³Ό ν΅λ³΄ λ°©λ²(λ¬Έμ, μ°νΈ λ±), μΆκ° 보μ μλ₯ λ°μ μ μ°λ½μ² λ±μ μμΈν νμΈνκ³ λ©λͺ¨ν΄ λλ©΄ λͺ¨λ λ리 μ μ² μ μ°¨κ° μλ£λ©λλ€.
5. λ리 μ μ² μ μ μμ¬ν λ° μ±κ³΅μ μΈ μ μ²μ μν κΏν
π© μ μμ¬ν: μμμ₯μ μ€μμ±
μμμ₯μ λ리 μ μ²μ μ λΉμ±μ λΆμ¬νλ ν΅μ¬ λ¬Έμμ λλ€. λμμμ μμ¬λ₯Ό λλ³νλ λ¬Έμμ΄λ―λ‘, μν μλͺ μ΄λ λ μΈμ΄ μμΌλ©΄ μ μκ° λ°λ €λ μ μμ΅λλ€. λ§μ½ λμμκ° μλͺ μ΄λ λ μΈμ΄ λΆκ°λ₯ν μ λλ‘ μμ¬ κ²°μ λ₯λ ₯μ΄ λΆμ‘±ν κ²½μ°μλ λ³λμ μ±λ νκ²¬μΈ μ§μ λ±μ λ²μ μ μ°¨κ° νμν μ μμΌλ―λ‘, λ°λμ μ¬μ μ λ΄λΉ 곡무μκ³Ό μλ΄ν΄μΌ ν©λλ€.
π― κΏν: 미리 μ ννκ³ λ°©λ¬ΈνμΈμ
κ°μ₯ νμ€νκ³ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ λ°©λ¬Έ ν루 μ , λμ¬λ¬΄μ 볡μ§νμ μ ννλ κ²μ λλ€.
- “OO μ§μκΈ λ리 μ μ²μ νλ €κ³ νλλ°, μ κ° μ€λΉν΄μΌ ν μλ₯μ μμμ₯ μμμ΄ λ§λμ§ νμΈ λΆνλ립λλ€.”λΌκ³ λ¬Έμνλ©΄, λ΄λΉμκ° μ μ² λμμμ μν©μ κ³ λ €νμ¬ κ°μ₯ μ ννκ³ κ°μνλ μλ₯ λͺ©λ‘μ μλ΄ν΄ μ€ κ²μ λλ€.
- μ μ¬μκ°(12μ~1μ)μ νΌν΄μ λ°©λ¬Ένλ©΄, λ΄λΉ 곡무μμ΄ λ μ¬μ λ‘κ² μλ΄νκ³ μλ₯λ₯Ό κ²ν ν΄ μ€ μ μμ΅λλ€.
β³ μ²λ¦¬ κΈ°κ°: μ¬μ λ₯Ό κ°μ§κ³ κΈ°λ€λ¦¬μΈμ
μ§μκΈμ μ μ² μ¦μ μ§κΈλλ κ²μ΄ μλλΌ, μ¬μ¬ λ° κ²°μ κ³Όμ μ κ±°μ³μΌ ν©λλ€. μλ, μ¬μ° μ‘°μ¬ λ±μ μκ°μ΄ κ±Έλ € ν΅μμ μΌλ‘ μ μ² ν μ΅μ 2μ£Όμμ μ΅λ 1~2κ°μμ΄ μμλ μ μμ΅λλ€. μ μμ¦μ μλ΄λ μ²λ¦¬ μμ μΌμ μ°Έκ³ νμ¬, μ΄μ‘°ν΄νμ§ μκ³ κΈ°λ€λ¦¬λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νΉμλΌλ μ¬μ¬ κ³Όμ μμ μλ₯ 보μ μμ²μ΄ μ¬ μ μμΌλ, μ°λ½ κ°λ₯ν μ νλ²νΈλ₯Ό μ νν κΈ°μ¬ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄μ²λΌ μ² μ ν μ¬μ μ€λΉμ λ¨κ³λ³ νμΈμ ν΅ν΄ λꡬλ 볡μ‘ν μ§μκΈ μ μ²μ λ§€μ° μ½κ² λ리μΈμΌλ‘μ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ§νν μ μμ΅λλ€.